Kirstie Alley je 100-libra chudnutie: bude môcť držať váhu off


Rešpektujeme vaše súkromie Pondelok, 17 september 2012 - Kirstie Alley stratil 100 libier. Môžete sa pýtať sami seba, už to neurobila? Viac ako raz? Alley sa objaví na Dr. Oz hovoriť o svojom dlhodobom boji s váhou a zdieľať jej tajomstvá za to, že stratila posledné kolo libier.

Rešpektujeme vaše súkromie

Pondelok, 17 september 2012 - Kirstie Alley stratil 100 libier.

Môžete sa pýtať sami seba, už to neurobila? Viac ako raz?

Alley sa objaví na Dr. Oz hovoriť o svojom dlhodobom boji s váhou a zdieľať jej tajomstvá za to, že stratila posledné kolo libier. Vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým. Ale otázka je - bude môcť udržať váhu off? A to je jej yo-yo diéta zlá pre ňu?

Ako stratila túto váhu?

Alley povedala, že dokázala stratiť 100 libier po stint na Dancing With the Stars a použitím vlastného stravovacieho programu Organic Link. (Spoločnosť má v súčasnosti tribunálnu žalobu proti nej, pričom tvrdí, že doplnky na stratu hmotnosti Organic Link nie sú ničím iným ako doplnky vlákniny a vápniku, "uviedol v správe Courthouse News Service.)

Alley tiež údajne povedal Dr. Oz, že používa prírodné sladidlá agáve a stevia ako náhradu cukru v niektorých svojich obľúbených receptúrach na zníženie kalórií podľa The Examiner

Alley's Previous Weight Loss Efforts

Zníženie hmotnosti - a udržanie si ho - nebolo pre Alley vždy jednoduché. Dlhoročná yo-yo dieter, v roku 2009 priznala, že v roku 2009 získala späť každú libru z 75 libier, ktorú stratila, a potom niektoré, po tom, čo jej uzavrela zmluva s Jenny Craigovou v roku 2007. Alley bola v správach v máji potom, čo padla počas tréningu za Tanec s hviezdami

kvôli závratnému kúzlu, a ona neskôr odhalila, že jesť len 1400 kalórií denne pri zachovaní sedemhodinovej- každodenný tanečný rozvrh. Po ukončení jej štúdie DWTS povedala novinárom, že bola znížená na veľkosť 6. Nebezpečenstvo Yo-Yo Dieting Predchádzajúce štúdie spojili yo-yo diétu s oslabeným imunitným systémom a pravdepodobne rakovinou, ale štúdie od Výskumné centrum pre výskum rakoviny Freda Hutchinsona v Seattli zistilo, že diéty yo-yo alebo vážení na bicykli, ako ich nazývajú vedci, nemení metabolizmus osoby ani nezabráni chudnutiu v dlhodobom horizonte. Vedci uviedli, že ľudia s nadváhou, ktorí v minulosti skúšali diéty, by mali pokračovať v úsilí o zníženie telesnej hmotnosti zo zdravotných dôvodov.

Yo-yo dieting stranou, odborníci varujú, že strava, ktorá sľubuje rýchle výsledky, môže byť emočne zdanená ľuďmi dokonca si nastavili nejaké zlyhanie, ak uvidia, že sa rýchlo vrátia.

"Keď diéta zlyhá, dieteri sa môžu obviňovať a vyvinú pocit demoralizácie a beznádeje, že nie sú schopní schudnúť," uviedla odborka na výživu Judy Penta, BS, certifikovaný holistický zdravotný poradca a certifikovaný osobný tréner s lekárskou starostlivosťou v New Yorku.

Povedzte nám: Už ste niekedy stratili váhu a získali ju späť? Ak áno, čo spôsobilo zvýšenie telesnej hmotnosti? (Poznámka: Mobilní používatelia nebudú môcť komentovať.)

Posledná úprava: 9/17/2012

Zanechajte Svoj Komentár