5 Veľkých alternatívnych cvičení na osteoartrózu


.

Každodenná artritída osteoartritída

5 veľkých alternatívnych cvičení pre osteoartrózu

  • Autor: Wyatt Myers
  • Predchádzajúce
  • Nasledujúce
  • Bavlnené tance

    Bavlnené tance pre artritickú bolesť kĺbov? Môže to znieť ako zábavné, ale ak máte radi tancovanie a máte artritídu, je to skvelý spôsob, ako zmierniť bolesť: "Belly dancing" je trochu nesprávne, pretože zahŕňa každú časť tela. hovorí Lewis. V skutočnosti táto zábavná forma tanca zaberá všetky základné svaly bokov, žalúdka a zadku, vytvára silu a zlepšuje rovnováhu a držanie tela. Používajte pohodlnú, podpornú obuv a vyhýbajte sa pohybu, ktorá neprimerane zaťažuje akúkoľvek časť tela, najmä chrbtice.

Zobraziť všetko
  • Posledná úprava: 12/08/11

Slečna

Staňte sa rovno! Stage of Osteoarthritis Progression

Prihláste sa pre náš život s chronickou bolesťou Newsletter

Vďaka za registráciu!

Zaregistrujte sa pre viac ZDARMA Každodenné zdravie newsletters.Oops ! Zadajte platnú e-mailovú adresuPodrobiť

Rešpektujeme vaše súkromie.Zobraziť všetko

  • Posledná úprava: 12/08/11
Odporúčané pre vás (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [] ({}),

Odporúčaná


Zanechajte Svoj Komentár