Dávajte si pozor na glukózu Bez jedál


Diabetes, Diabetes 2. typu potraviny môžu byť nabité sacharidmi a kalóriami. Napríklad puding neobsahujúci glukózu má 0 gramov glukózy, ale má tiež 70 kalórií a 6 gramov sacharidov na každú porciu 1/2-šálky.

Diabetes, Diabetes 2. typu

potraviny môžu byť nabité sacharidmi a kalóriami. Napríklad puding neobsahujúci glukózu má 0 gramov glukózy, ale má tiež 70 kalórií a 6 gramov sacharidov na každú porciu 1/2-šálky.

Ak nechcete sledovať svoje dávkové množstvá, môžete ľahko pridať dostatok kalórií a sacharidov, aby sabotovali vaše kontrolné úsilie v prípade diabetu a vášho pása. A aj keď sladidlo v produkte bez obsahu glukózy je bez kalórií - ako je acesulfam, aspartám alebo sukralóza - ostatné zložky pravdepodobne budú mať vysoký obsah tuku, sacharidov, bielkovín a kalórií. Aby sa vaša strava udržala na správnej ceste, skontrolujte zoznam zložiek a označenie potravín pre všetky údaje, namiesto toho, aby ste spoliehali na nálepku "bez glukózy"

Posledná úprava: 26.3.2007

Zanechajte Svoj Komentár