Prírodné diétne boostery


Zelený čaj je skutočne antioxidantom. Jedna štúdia ukázala, že muži, ktorí konzumovali zelený čaj a kofeín, vypálili viac kalórií ako tí, ktorí konzumovali placebo a kofeín. Z tejto jedinej štúdie by som však nedospel k záveru, že zelený čaj vám môže naozaj pomôcť schudnúť.

Zelený čaj je skutočne antioxidantom. Jedna štúdia ukázala, že muži, ktorí konzumovali zelený čaj a kofeín, vypálili viac kalórií ako tí, ktorí konzumovali placebo a kofeín. Z tejto jedinej štúdie by som však nedospel k záveru, že zelený čaj vám môže naozaj pomôcť schudnúť. A nezabudnite,

prirodzené

neznamená vždy "dobré pre vás". V tomto prípade však zelený čaj má niektoré zdravé vlastnosti, ale súvisí s jeho účinkami ako antioxidantom a nemá žiadny účinok na úbytok na váhe.

Viac informácií nájdete v Centre každodennej výživy a výživy Posledná úprava: 25.2.2008

Zanechajte Svoj Komentár