Intolerancia laktózy alebo alergia na mlieko: aký je rozdiel


Rešpektujeme vaše súkromie. Existuje veľa zmätkov týkajúcich sa neznášanlivosti laktózy a alergie na mlieko - môžu znieť podobne, ale v skutočnosti opisujú dva rozdielne ťažkosti s trávením a jeden je závažnejší než ten druhý.

Rešpektujeme vaše súkromie.

Existuje veľa zmätkov týkajúcich sa neznášanlivosti laktózy a alergie na mlieko - môžu znieť podobne, ale v skutočnosti opisujú dva rozdielne ťažkosti s trávením a jeden je závažnejší než ten druhý.

Laktózová intolerancia je spôsobená tým, že nemá dostatok enzýmu laktázy, ktorý je potrebný na rozklad laktózy, mlieko a iné mliečne výrobky. Alergia na mlieko je skutočnou potravinovou alergiou spôsobenou alergickou reakciou na bielkovinu v mlieku

"Intolerancia laktózy a alergia na mlieko sú veľmi odlišné entity," vysvetľuje Amy E. Barto, MD, gastroenterológ na klinike Lahey v Burlingtone, "Alergia na mlieko sa zvyčajne prejaví skoro v živote, nesnášenlivosť laktózy je bežnejšia, trvá dlhšie a môže sa vyskytnúť kedykoľvek v živote."

Symptómy intolerancie laktózy a mliečnej alergie

byť genetické, alebo to môže byť spôsobené poškodením tenkého čreva v dôsledku vírusovej alebo bakteriálnej infekcie, vysvetľuje Dr. Barto. Je to tiež pomerne časté, a to aj v určitých populáciách. "Asi 80 až 90 percent Afroameričanov má intoleranciu laktózy a je tiež veľmi časté u Asiatov a domorodých Američanov," hovorí Barto. "Je tiež dôležité mať na pamäti, že neznášanlivosť laktózy sa zvyšuje s vekom a je bežná u starších ľudí." Odhaduje sa, že 30 až 50 miliónov Američanov trpí neznášanlivosťou laktózy.

Obvykle pocítite príznaky intolerancie laktózy medzi 30 minútami a dvoma hodinami po požití mlieka alebo mliečnej výživy. Príznaky môžu zahŕňať:

  • Bolesť brucha
  • Plyn a nadúvanie
  • Nauzea
  • Hnačka

Mliečna alergia sa zvyčajne vzťahuje len na kravské mlieko, aj keď môžete byť aj alergický na iné druhy mlieka vrátane sóje. Aj keď alergia na mlieko je najčastejšie u dojčiat a detí, môže sa vyvinúť v každom veku. Alergia na mlieko je najčastejšou potravinovou alergiou u detí, ktorá postihuje viac ako 2 percentá detí, ktoré sú mladšie ako 3 roky. Mnohé deti vyrastajú mliečne alergie do veku 5.

Reakcia na alergiu na mlieko môže začať v priebehu niekoľkých minút byť oneskorená niekoľko hodín. Príznaky môžu zahŕňať:

  • Bolesť žalúdka
  • Nauzea
  • Hnačka
  • Kožná vyrážka
  • Opuch pier alebo hrdla
  • Poruchy dýchania

Diagnostika intolerancie laktózy a alergie na mliečku < možno zvyčajne odlíšiť od alergie na mlieko menej závažnými príznakmi a osobnou históriou problémov s mliečnymi výrobkami, ale niekedy lekári nie sú schopní odlíšiť tieto dva hneď. "Váš lekár vás môže požiadať, aby ste si udržali denník, vyvarujte sa mliečneho mlieka na chvíľu a znova ho vložte," hovorí Barto. "Ak máte pochybnosti, existujú laboratórne testy, ktoré môžu pomôcť pri diagnostike."

Testy zahŕňajú:

Vodová dychová skúška

  • Nenasierovaná laktóza produkuje vo vašom dychu vysoký obsah vodíka. meraním tohto vodíka po nápoji nápojom naloženým laktózou Skúška kyslosti stolice
  • Neliečnaná laktóza tiež zvyšuje množstvo kyseliny v stolici.Likenti môžu použiť tento test na diagnostiku neznášanlivosti laktózy u malých detí Testovanie potravinovej alergie
  • Ak váš lekár predpokladá alergiu na mlieko, môžete byť odoslaný alergikovi na kožné testovanie alebo máte odobranú krvnú vzorku na laboratórne testy na alergiu Môžete jesť mliečne výrobky s nesnášenlivosťou laktózy alebo mliečnou alergiou ?

Pre obidve tieto podmienky sa musíte vyhnúť alebo obmedziť väčšinu mliečnych výrobkov. "Ale je dôležité, aby ste sa uistili, že máte dostatok vápnika," hovorí Barto.

Ak trpíte neznášanlivosťou laktózy, vy môže byť schopný tolerovať malé množstvá mliečnych výrobkov. Môžete skúsiť tvrdé syry a výrobky z jogurtu, ktoré majú tendenciu byť nižšie v laktóze ako mlieko. Existuje aj množstvo mliečnych potravín, ktoré majú vysoký obsah vápnika, vrátane špenátov, mandlí a tmavej zelenej zelenej zeleniny.

Ak máte alergiu na mlieko, musíte si prečítať štítky a vyhnúť sa potravinám, ktoré obsahujú mliečne výrobky vrátane zložiek kazeínu, srvátky, laktulózy, laktalbumínu a gée.

Ak vy alebo vaše dieťa máte príznaky, ktoré môžu byť spôsobené alergiou na mlieko alebo neznášanlivosť laktózy, porozprávajte sa so svojím lekárom. On alebo ona môže diagnostikovať problém a poradiť vám, ako najlepšie, aby sa zabránilo mliečnych výrobkov pri zachovaní dobrej výživy, čo je dôležité bez ohľadu na to, ako mladý alebo starý ste. Posledná aktualizácia: 17.1.2012

Odporúčaná


Zanechajte Svoj Komentár