ŽIjúci so srdcovými ochoreniami


Denial About Heart Disease Marc Zeitschik, 63, je majiteľom Praxess Associates v spoločnosti White Plains, NY, ktorá publikuje vedecký materiál o mikrofilme a prevádzkuje digitalizačné služby pre knižnice a archívy. Žije extrémne aktívny život, lieta po celom svete, aby spolupracoval s klientmi.

Denial About Heart Disease

Marc Zeitschik, 63, je majiteľom Praxess Associates v spoločnosti White Plains, NY, ktorá publikuje vedecký materiál o mikrofilme a prevádzkuje digitalizačné služby pre knižnice a archívy. Žije extrémne aktívny život, lieta po celom svete, aby spolupracoval s klientmi. Zaujímavý tenisový hráč, Zeitschik si bol istý, že varovné znamenie, ktoré cítilo - tlak v hornej časti hrudníka - bol spôsobený chôdzou pneumóniou alebo bronchitídou. Napriek skutočnosti, že má vysoký krvný tlak a cukrovku a minulý rok získal 15 libier - všetky rizikové faktory pre kardiovaskulárne problémy - srdcové ochorenie nebolo na zozname možností. "" Cítil som niečo v hornej časti hrudníka čas od času, ktorý by potom odišiel. V posilňovni na eliptickom stroji by bol tento tlak trvajúci 10 minút, ale stalo by sa to aj pri sedení alebo chôdzi so psom. Vedel som, že sa niečo deje a nakoniec išiel navštíviť lekára, "hovorí Zeitschik.

Keď bol hrudný rentgen negatívny, jeho lekár navrhol záťažový test. "Myslel som, že to je blázon, ale urobil som to a oni nevidia nič konkrétne - nejakú abnormalitu, ale nič konečné." Keď návšteva kardiológa a elektrokardiogramu (EKG) taktiež nedokázala odhaliť príčinu tlaku , špecialista navrhol angiogram, aby získal skutočný obraz o tom, čo sa deje. Zeitschik a jeho lekár sa rozhodli, že tento postup urobí lekársky tím, ktorý by mohol opraviť akýkoľvek problém práve tam a tam. "" Napriek všetkým týmto rozhodnutiam vôbec nerozmýšľam o srdcom. Stále si myslím, že budem podliehať rakovine niekedy. Bol som fajčiar a môj otec mal rakovinu a zdá sa, že to je pohroma mojej generácie, "hovorí Zeitschik. "Hneď ako som bol na stole pre angiogram, díval sa na monitory v miestnosti a uvidel moje vlastné tepny, keď doktor poukázal na blokády, neveril som, že niečo nie je v poriadku s mojím srdcom. Mám obrovskú kapacitu na popretie, hovorí moja žena. "

Lekári našli obštrukciu v dvoch tepnách, ktoré boli dostatočne významné, aby vyžadovali stenty. tretí blok bol vo veľmi malej tepne, takže to nebola hrozba; a blokovanie štvrtej tepny nebolo dostatočne závažné na to, aby vyžadovalo stent. Zeitschik bol mimo nemocnice za 24 hodín.

Počas šiestich mesiacov od konania Zeitschik urobil dôležité zmeny v životnom štýle: "Som v posilňovni každý pracovný deň ráno hodinu až hodinu a pol - predtým Sotva som šiel vôbec alebo sporadicky, a nikdy som sa nepozoroval. Teraz strávim 40 minút robiť kardio, zvyčajne na eliptickom stroji s mojím iPodom. Robím si tréning na cvičenie, striedavé horné a spodné telo každý deň, tiahne sa a ab pracuje s cvikom na cvičenie. O víkendoch je to tenis alebo telocvičňa. "

Zeitschik už stratil 9 z 15 libier. "Mám na svojom telefóne aplikáciu na meranie kalórií, takže myslím, čo mám viac. Nevzdal som sacharidom, ale výrazne som znížil a výrazne znížil počet vyprážaných potravín - už žiadne hranolky, žiadne ďalšie krídla na letisku medzi obchodnými letmi. Som oveľa opatrnejší v súvislosti s potravinami, ako je omáčka, majonéza a dezerty a piť menej vína. Je to jednoduché: jesť menej, jesť, keď máte hlad, a nejedzte, keď nie ste hladní. "

Sú pochopiteľne frustrácie a výzvy. "Myšlienka, že ste závislý od množstva liekov na predpis a že ak ste boli vhadzovaní do situácie a nemali k nim prístup, ste vážne trpeli - to je trochu ťažké akceptovať. Jednou z vecí, s ktorými hovorím so svojím lekárom, je možnosť znížiť množstvo liekov na srdce, ktoré užívam, ak skutočne schudnem a mením svoj životný štýl, "hovorí Zeitschik.

Bez varovania: Babička šok

Rutherford, NJ, domáca Dorothea Crockett bol prvýkrát diagnostikovaný s vysokým krvným tlakom, najčastejšou formou kardiovaskulárnych ochorení, keď mala 26 rokov a bola tehotná s druhým zo štyroch detí, , Crockett, ktorý je afroameričan, už od tej doby dostával lieky na vysoký krvný tlak a pred štyrmi rokmi viedol iný zdravý život bez ďalších zdravotných stavov, keď skončila 80.

"Nevedel som, čo sa deje so mnou. Práve som začal hádzať - päť dní som hádzal, "hovorí Crockett. Crockett nemala žiadne varovné signály, že je niečo zle v srdci. Jediné, čo vedel, bolo, že nedokáže udržať nič dolu napriek pokusom dcéry o výrobu potravín, ktoré by mohla tolerovať, ako obyčajné kurča. Nakoniec sa dohodla, že nechá svoju dcéru, ktorá s ňou žije, odviezť ju do nemocnice.

V nemocnici sa Crockett dozvedela, že jej krvný tlak vybuchol a lekári ju ťažko stabilizovali. Testy odhalili, že dve jej koronárne tepny boli upchaté. Diagnóza ochorení srdca zanechala Crocketta v šoku: "Bola to strach. Museli mi dať Valium, aby ma pred procedúrou upokojil. "Crockett strávil dva dni v nemocnici predtým, ako dostal liečbu srdca, stenty pre zanesené tepny.

Pre Crockettovu vynikajúcu celoživotnú stravu nemusel robiť akýkoľvek vážny životný štýl sa mení po jej postupe a v skutočnosti jej lekár povedal, že jej cholesterol bol počas epizódy iba 170. "Vždy som sledoval moju stravu. Nie som jedlík z mäsa. Mám rád zeleninu a šaláty a milujem ryby

, hovorí Crockett. Pokiaľ ide o lieky na srdce, dostala Lipitor ako preventívne opatrenie okrem svojho vysokého krvného tlaku, ktorý udržal tlak pod kontrolou po celé desaťročia. Je to ironické, že choroba srdca nespomalila Crockett po jej chirurgickom zákroku, ale aj iné aspekty pokročilého veku vrátane artritídy.

Pred tromi týždňami začal Crockett v rámci svojho liečebného plánu fyzickú rehabilitáciu. "Pôjdem trikrát týždenne po dobu jednej hodiny. Chodím, pretiahnem, zdvihnem závažie, dostanem sa na bicykli, pohybujem si nohy a ruky a potom používam len ruky. Dokonca som na bežiacom páse - a to je moje telo dobre. Teraz je život krásny a cítim sa dobre, "hovorí babička troch a prababička štyroch, ktorá práve premenila 84. Jej šalvia radu? "Ak máte akékoľvek upozornenia, ignorujte ich a ak užívate lieky, neodchýľte sa."

Vráťte sa na stránku American Heart Month. Posledná aktualizácia: 1.11.2010

Zanechajte Svoj Komentár