Multivitamíny nemôžu pomôcť mužským srdcom, dokonca aj keď je slabá diéta


Rešpektujeme vaše súkromie Viac ako polovica starších Američanov užíva multivitamín každý deň .Istock.com Milióny amerických mužov každý deň objavujú multivitamín, ale nové výskumy ukazujú, že pilulky nepomôžu srdcu - dokonca ani vtedy, ak chýba ľudská výživa.

Rešpektujeme vaše súkromie Viac ako polovica starších Američanov užíva multivitamín každý deň .Istock.com

Milióny amerických mužov každý deň objavujú multivitamín, ale nové výskumy ukazujú, že pilulky nepomôžu srdcu - dokonca ani vtedy, ak chýba ľudská výživa. "" Mnohí si mysleli, že muži s " chudobný "stav výživy na začiatku liečby môže ťažiť viac z dlhodobého užívania multivitamínov na kardiovaskulárne výsledky, avšak v našej nedávnej analýze sme nevidili žiadny dôkaz," uviedol autor štúdia Howard Sesso z Brighamovej a ženskej nemocnice v Bostone. v nemocničnom spravodajstve.

Podľa základných informácií výskumníkov viac ako polovica starších Američanov užíva multivitamín každý deň. Mnohé z predchádzajúcich štúdií však ukázali len málo dôkazov o prínosoch pre zdravie.

V novom výskume Sesso a jeho kolegovia sledovali údaje z prebiehajúcej štúdie s viac ako 14 000 americkými mužskými lekármi staršími ako 50 rokov. zistilo sa, že užívanie multivitamínov neznížilo riziko srdcových ochorení mužov počas 11 rokov sledovania.

Ale to isté platí pre mužov, ktorí majú relatívne zlé stravovanie, pravdepodobne chýbajúce určité živiny?

Podľa na novú správu boli výsledky rovnaké - denné užívanie multivitamínov

ne znižovalo riziko ochorenia srdca, dokonca aj v tejto podkategórii s vyššou výživou Dva odborníci - jeden kardiológ, jeden z odborníkov na výživu - má trochu odlišné názory na zistenia, však

SÚVISIACE: Mediterranean Diet Plus olivový olej posilniť zdravie srdca

"Táto štúdia, rovnako ako predchádzajúce štúdie, naznačuje, že multivitamínové použitie neznižuje riziko chorôb srdca - dokonca aj u mužov so zlou výživou, "povedal D r. Kevin Marzo. Je to vedúci kardiológie na NYU Winthrop-University Hospital v Mineola, NY

Marzo verí, že príliš veľa Američanov považuje multivitamíny za "rýchlu fixáciu", aby sa vyhli zdravotným ťažkostiam. na diétne doplnky, ale skôr na pravidelné cvičenie a zdravej výžive bohatej na zeleninu, celozrnné a nenasýtené tuky, "povedal.

Stephanie Schiffová, registrovaná dietetikka v nemocnici Huntington v Huntington, NY, získala iný názor. > "Najlepší spôsob, ako získať živiny, je z celých potravín, ale niekedy je výhodné vziať multivitamín, ktorý pomôže predchádzať výživovým nedostatkom," povedala.

A Schiff verí, že - aspoň pre ženy - nedostatok živín môže prispievať k rizikám srdca, takže výsledky môžu byť u žien odlišné.

Napríklad povedala, "niektoré štúdie naznačujú, že nedostatok vitamínu D môže byť rizikovým faktorom kongestívneho zlyhania srdca, vysokého krvného tlaku, mŕtvice a srdcových infarktov . "

Ale tak V štúdiách zahŕňajúcich ženy a multivitamíny sa podarilo dosiahnuť zmiešané výsledky, dodal Schiff a možno bude potrebný ešte ďalší výskum.

"Možno, že určitý druh výživového deficitu môže byť zodpovedný za zvýšené riziko srdcových ochorení u žien," uviedla. "Tieto štúdie sa nemusia nevyhnutne ukázať príčinou a účinkom, ale môže existovať nejaká korelácia." Najlepším spôsobom, ako zistiť, by bolo uskutočniť viac randomizovaných klinických štúdií s veľkými veľkosťami vzoriek. "

Sesso súhlasil. "Vzhľadom na stále vysokú prevalenciu užívania multivitamínov v USA je pre nás stále dôležité, aby sme pochopili svoju úlohu v oblasti nutričného stavu a ďalších dlhodobých výsledkov v oblasti zdravia prostredníctvom klinických štúdií."

so štúdiou

"Výsledky tejto štúdie nie sú nevyhnutne zovšeobecniteľné pre celú populáciu," povedal Duffy MacKay, senior viceprezident pre vedecké a regulačné záležitosti pre Radu pre zodpovednú výživu (CRN). "Účastníci štúdie boli mužskí lekári, ktorí mali v priemere zdravšiu výživu ako všeobecná populácia USA, čo by mohlo byť dôvodom, prečo výskumníci nenašli žiadny ďalší prínos z výživovej intervencie."

Štúdia získala finančné prostriedky od Nadácie CRN, uviedla spoločnosť MacKay.

"Dôrazne podporujeme ďalší výskum s cieľom určiť dodatočnú hodnotu multivitamínu a iných živín," dodal. "Pre spotrebiteľov je kľúčovým bodom tejto štúdie to, že multivitamín nie je všeliekom, ale prinajmenšom vzhľadom na nedostatok živín v našej populácii dokáže spoľahlivo vyplniť medzery v živinách."

MacKay tiež odporúča, aby spotrebitelia " otvoriť dialóg "so svojimi lekármi o použití multivitamínov alebo iných doplnkov.

Štúdia bola zverejnená 5. apríla v časopise

JAMA kardiológia

. @ 2017 HealthDay. Všetky práva sú vyhradené

Odporúčaná


Zanechajte Svoj Komentár